ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-19 07:52
Á¦°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÑ Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É ÃÖ°íÀÇ Á¤º¸ »çÀÌÆ® °ø°³ - [ ¼ºÀξ౹ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 17  
   https://8fvu.luxky365.top [0]
   http://daelimonyx.co.kr/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://8fvu.luxk¡¦ [1]

Á¦°¡ Á÷Á¢ È®ÀÎÇÑ Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É ÃÖ°íÀÇ Á¤º¸ »çÀÌÆ® °ø°³ - [ ¼ºÀξ౹ ]



https://8fvu.luxky365.top

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ¼ºÀξ౹ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ¼ºÀξ౹ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ¼ºÀξ౹ ] Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°­Á÷µµ¿¡¼­´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.




¿äÁò ÀÎÅÍ³Ý»ó¿¡ Á¤º¸´Â ³ÑÃijªÁö¸¸, Á¤ÀÛ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ëÀ» ã±â´Â Á¡Á¡ ´õ ¾î·Á¿öÁö´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ `Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É` °ü·Ã °¡Àå À¯¸íÇÑ »çÀÌÆ® ¾Ë°í °è½Ã³ª¿ä? Àúµµ óÀ½¿¡´Â ¿©·¯ºÐ°ú ¶È°°Àº °í¹ÎÀ» Çß½À´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» ã±â À§ÇØ Àúµµ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ °Ë»öÇØºÃÁö¸¸ `Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É` Àü¹®ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â °÷ Áß¿¡¼­ ¸¶À½¿¡ ½ï µå´Â Á¦ÀÏ ÁÁÀº Á¤º¸¸¦ ãÁö ¸øÇß¾î¿ä. ±¤°í¼º ±Û¿¡ ÁöÄ¡°í, ºÎÁ¤È®ÇÑ ÀÚ·á¿¡ ½Ç¸ÁÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ÇǷΰ¨¸¸ ½×¿©°¬½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ù ¾îÁ¦, ÇØ´ç ¾÷°è¿¡¼­ ÀÏÇÏ´Â ¾Æ´Â µ¿»ýÀÌ ½½Â½ ¾ËÂ¥¹è±â Á¤º¸¸¦ ¾Ë·ÁÁá´õ¶ó±¸¿ä. ¾Ë ¸¸ÇÑ »ç¶÷µéÀº ´Ù ¾Æ´Â °÷À̶ó¸ç À̰÷ÀÌ °¡Àå À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä. ¼ÖÁ÷È÷ óÀ½ µé¾úÀ» ¶§´Â ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇß½À´Ï´Ù. ¿ö³« ¼Ò¹®³­ ÀÜÄ¡¿¡ ¸ÔÀ» °Í ¾ø´Ù´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ µé¾î¼­¿ä. óÀ½¿¡´Â `Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É` °ü·ÃÇØ¼­ Á¤¸» Á¦ÀÏ À¯¸íÇÑ °÷ÀÎÁö Àß ¸ô¶ú´Âµ¥, Á÷Á¢ Á¢¼ÓÇØ¼­ ¸çÄ¥ ÀÌ¿ëÇØº¸´Ï »ç¶÷µéÀÌ ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ĪÂùÇϸç À¯¸íÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë°Ú´õ¶ó±¸¿ä. ´Ü¼øÈ÷ °Ñ¸ð½À¸¸ È­·ÁÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»½ÇÀÌ ²Ë Âù °÷À̾ú½À´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ÁúÀÌ ¾ÐµµÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ³»¿ëµµ ÈǸ¢ÇÏ°í ¸ÅÀÏ ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ¼­ °°Àº ³»¿ëÀ» Áö·çÇÏ°Ô ¹Ýº¹Çؼ­ º¼ Àϵµ ¾ø¾î¿ä. º¸Åë ´Ù¸¥ Ä¿¹Â´ÏƼ³ª ºí·Î±×¸¦ º¸¸é ¸î ´Þ Àü ÀÚ·á°¡ ±×´ë·Î ¹æÄ¡µÈ °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, À̰÷Àº ÃֽŠƮ·»µå¸¦ ½Ç½Ã°£À¸·Î ¹Ý¿µÇÕ´Ï´Ù. `Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É` ÃֽŠ´º½ººÎÅÍ ½ÉÃþ ºÐ¼® ÀÚ·á, ±×¸®°í ½ÇÀü¿¡¼­ ¹Ù·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â `Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É` Ȱ¿ë ²ÜÆÁ µî ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÁغñµÇ¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù. Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ Àü¹®°¡±îÁö ¸ðµÎ°¡ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±íÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ·áµéÀÌ °¡µæÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº Ç÷§ÆûÀÌ Àִµ¥, ÀǿܷΠÀÌ »ç½ÇÀ» ¸ð¸£½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á°í ÇØ¿ä. ÁÁÀº Á¤º¸´Â ³ª´­¼ö·Ï °¡Ä¡°¡ Ä¿Áö´Â ¹ýÀ̴ϱî¿ä. Á¦°¡ Á÷Á¢ »ç¿ëÇØºÃ´Âµ¥ Á¤¸» ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä. ¼ö¸¹Àº À¥»çÀÌÆ®¸¦ À¯¸ñ¹Îó·³ µ¹¾Æ´Ù³à ºÃÁö¸¸, `Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É` °ü·Ã ´Ù¸¥ »çÀÌÆ®º¸´Ù À̰÷ÀÌ °¡Àå ³ªÀº ¼±ÅÃÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. »ç¿ëÀÚ ÆíÀǼºÀ̳ª Á¤º¸ÀÇ Á¤È®¼º ¸é¿¡¼­ ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÕ´Ï´Ù. Á¦°¡ Áñ°Üã±â¿¡ Ãß°¡ÇØµÎ°í ¸ÅÀϰ°ÀÌ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °Í¸¸ ºÁµµ ¾Ë ¼ö ÀÖÁÒ.
¸Á¼³ÀÌÁö ¸»°í Áö±Ý ¹Ù·Î Çѹø ¹æ¹®Çغ¸¼¼¿ä. Á÷Á¢ ´«À¸·Î È®ÀÎÇÏ´Â ¼ø°£, ºÐ¸í ÈÄȸÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç °Å¿¹¿ä. ¿©·¯ºÐÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» Àý¾àÇØÁÖ°í, ±×Åä·Ï ¿øÇÏ´ø Áö½ÄÀ» È®½ÇÇÏ°Ô Ã¤¿öÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù. `Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É` Á¤º¸¸¦ ãÀ¸½Å´Ù¸é À̰÷ÀÌ ÃÖ°í! ´õ ÀÌ»ó °Ë»öÇÏ´À¶ó ½ºÆ®·¹½º¹ÞÁö ¸¶½Ã°í, °ËÁõµÈ °÷¿¡¼­ ½º¸¶Æ®ÇÏ°Ô Á¤º¸¸¦ ¾òÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Áñ°Å¿î ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.


Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É
ÆÈÆÈÁ¤25 ¹ß±âºÎÀüÁ¦Á¾·ù
½Ã¾Ë¸®½º Áö¼Ó½Ã°£
ÇÑÀϺñ¸Æ½º°¡°Ý
¹Ì±¹»êºñ¾Æ±×¶óº¹¿ë·®
ºñ¾Æ±×¶ó220¹Ì¸®
´©¸®±×¶óÈ¿´É ºñ¸Æ½º°ñµåÁ¤
Ÿ´Ù¶óÇʺ¹¿ë¹æ¹ý
Ä«¸¶¶óÇʺÎÀÛ¿ë
Ä«¸¶±×¶óÁ¤Ç°È®ÀÎ 20´ë¾¾¾Ë¸®½º



Àúµµ ¾Ë°í½Í¾ú´ø Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É Á¤º¸¸¦ Çٽɸ¸ Àß ½áÁֽŰŠ°°¾Æ ¿À·£¸¸¿¡ Á¤µ¶Çؼ­ ÀÐÀº ±ÛÀÌ¿´½À´Ï´Ù
Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É Á¤º¸°¡ ²À ÇÊ¿äÇß´ø ½ÃÁ¡Àε¥ ´öºÐ¿¡ ±ÍÇÑ Á¤º¸ ¾ò¾î°©´Ï´Ù. Á¤¼º °¡µæÇÑ Æ÷½ºÆÃ °¨»çÈ÷ Àß º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¸ô¶ú´ø Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É¿¡ ´ëÇØ¼­ ¸¹ÀÌ ¾Ë°í °©´Ï´Ù.
Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É Á¤¸» Áß¿äÇÑ°Ç µû·Î Àֳ׿ä
¾È ±×·¡µµ ã°í ÀÖ´ø Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É ³»¿ëÀε¥ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ¸¹Àº µµ¿ò ¾ò¾î°©´Ï´Ù Áñ°Å¿î ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä.
Ä«¸¶¶óÇÊÈ¿´É ³»¿ëÀÌ º¹ÀâÇØ¼­ ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿ü´Âµ¥ ½±°Ô ¼³¸íÇØÁּż­ ÁÁ³×¿ä. ÁÁÀº ±Û Àß ÀÐ°í °©´Ï´Ù Ç×»ó °Ç½ÂÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.









2m38fvu